こんにちは。スギムーです。（@sugimuratakashi）

「ポジティブに考えましょう」というのが
世の中の風潮です。

が、ポジティブに考えて物事がうまくいく
という確実な根拠はありません。

しかし「本当のポジティブシンキング」なら、成功確率がグンと上がります。

今日は世の中に出回っている
思考がお花畑の「キラキラポジティブシンキング」を卒業し
本当のポジティブシンキングを理解して行くためのお話です。
このマインドセットは生きる上で重要ですよ。

■ポジティブシンキングの弊害

一般的に言われている
「ポジティブに考えようぜ」という風潮は
こういうことです。

（１）悪いことが起きた
（２）気にせず、前向きに考える

では、なぜ
「前向きに考える」必要があるのでしょうか？

それはつまり「悪いことを見たくないから」です。

・無かったことにしたいから
・忘れてしまいたいから
・見たくないから
・負の感情に囚われて嫌な気分でいたくないから
・ネガティブで価値の低い人間だと思われたくないから

だから、「前向きに考えよう」
という発想になっているわけですよね。

それって、超「後ろ向き」、ネガティブじゃないですか？

ポジティブシンキングの弊害は、ネガティブシンキングになることですよ。

■本当のポジティブシンキングの意味とは？

「ポジティブに考えたい」という意味は
『物事をうまく行かせたい』という目的から来ています。

では、今目の前で起きていることを
見ないふりをして、
安易に「なんとかなる」といっていて

「物事がうまくいくことはあるでしょうか？」

という話です。

ありえませんね。

・彼氏に振られた→他にいい人がいるよ
・お金がない→生きてさえいれば良いことがあるさ
・会社の売り上げが下がって来た→次の商品で挽回しようぜ

正気ですか？
それで、現実が本当に変わりますか？

だから、ポジティブシンキングを勘違いしていたら
物事がうまくいくことなんてないんですよ。

だってそれって目を閉じただけだから。

本当のポジティブというのは
『事実』を直視することから始まります。

■ポジティブになるトレーニング

本当のポジティブシンキングというのは、
悪いことが起きようが、何があろうが

まず事実を直視して、その事実を受け止め、

「じゃあ、どうしようか？」

と考え始めることに意味があります。

いいですか？今、とっても大事なことをサラリと言いました。
もう梅酒ばりに。

ここが重要です。

（１）物事が起きた
（２）前向きに考えよう

ではなく、

（１）物事が起きた
（２）じゃあ、どうしようか？どうすればうまくいくだろうか？

と考え始めることです。

その事実の情報と、自分が持っているありとあらゆるものを使って。

■ポジティブシンキングの例

その前に、もっと重要なのが
「事実として捉えていること」が
「本当に事実なのか？」を
疑うことです。

例えばこういうことが起きました。

・彼氏に振られた
・お金がない
・会社の売り上げが下がって来た

本当にそうなの？

と、まず疑うことです。

その事実を、本当に事実なのかを疑い、
真実を見つけることです。

もしかしたら真実は

・昨日、彼氏と口論をした
・今の収入は〇〇万円で、支払いにはあと〇〇万円が必要だ
・顧客数が何件で、売り上げが〇〇万円で、目標の件数にはあと〇〇件不足している

ということかもしれませんよね。

それなら「じゃあ、どうしようか？」と考えられませんか？

■ポジティブシンキングの意味は「事実を捉えなおして、行動を変えること」

例えば、

・昨日、彼氏と口論をした
→仲直りをしよう

・今の収入は〇〇万円で、支払いにはあと〇〇万円が必要だ
→お金を集める方法を考えよう

・顧客数が何件で、売り上げが〇〇万円で、目標の件数にはあと〇〇件不足している
→何が問題かを考え直そう

と、行動が変わるはずです。

それを、「キラキラポジティブシンキング」によって
見ないように、フタをしているんですよ。

本当のポジティブは、
事実を正確に捉えて、
そこから、まず一歩、何ができるか考えることです。

■ポジティブになるには事実を見よう

起きた出来事を勝手に悪く捉えて、
ネガティブな心に支配されることでもなく、

起きた出来事を勝手に良く捉えて、
ポジティブという名の盲目に陥ることでもなく、

ただ目の前の事実を観察し、
正確に捉え直し、
その上で、自分が何ができるか？
まず、今できる第一歩は何か？

それを分析し、行動を移すことこそが
本当のポジティブシンキングです。

ビジネスでも人生でもそれは同じです。

あなたはまだ負けちゃいないよ。

目を見開け。

やれることは山ほどあるんだ。